Introdução
No cenário atual, a busca por suplementos tornou-se uma tendência crescente entre os brasileiros, impulsionada pelo desejo de manter a saúde em dia e potencializar os resultados dos treinos. A plataforma Consulta Remédios (CR), um dos maiores marketplaces farmacêuticos do Brasil, revela que a procura por suplementação ultrapassou a marca de 1,5 milhões de buscas anuais. No entanto, essa crescente demanda levanta preocupações quanto ao consumo seguro, pois muitos indivíduos ainda adotam vitaminas sem orientação médica.
Colágeno: O Queridinho dos Brasileiros
O colágeno, destacando-se como o suplemento mais buscado em 2023, ocupa três posições privilegiadas no ranking da CR. Essa proteína, naturalmente presente em nosso corpo, tem sua produção reduzida com o tempo, justificando sua popularidade como suplemento. A farmacêutica responsável da CR, Rafaela Sarturi, destaca os benefícios do colágeno, especialmente na melhoria da pele, reduzindo rugas de expressão e promovendo firmeza.
Cúrcuma: A Potência Anti-inflamatória
Surpreendentemente, em primeiro lugar entre os suplementos mais procurados está a cúrcuma, um produto à base da planta conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias. Embora aparentemente inofensivos, tanto o colágeno quanto a cúrcuma demandam atenção durante a compra, destacando a importância do auxílio médico ou farmacêutico na escolha adequada.
Cuidados na Escolha e Variação de Preços
A diversidade de opções no mercado de suplementos exige cuidado na escolha, pois as formas de administração e as doses dos ativos podem variar significativamente. A CR aponta uma variação de preços de até 150% para os mesmos produtos, ressaltando a importância da pesquisa antes da compra. Com mais de 3 mil farmácias cadastradas, a plataforma permite uma análise clara das oscilações de preço.
Recomendações Essenciais
Rafaela Sarturi reforça a necessidade de observar a composição dos suplementos, manter exames atualizados, especialmente os de sangue, e seguir as orientações de profissionais de saúde. Apesar de não exigirem receita, o uso indevido de suplementos pode acarretar riscos à saúde, incluindo interações com outros medicamentos e disfunções metabólicas.
Perguntas Frequentes
- Quais são os benefícios do colágeno para a pele?
- Por que a cúrcuma é tão procurada como suplemento anti-inflamatório?
- Como escolher o melhor suplemento considerando a variedade de opções no mercado?
Conclusão
Diante do cenário de busca intensa por suplementos, é crucial compreender os cuidados necessários na escolha e consumo desses produtos. A pesquisa de preços, a orientação profissional e a atenção à composição são passos essenciais para garantir uma suplementação eficaz e segura. Lembre-se sempre de que a saúde é um patrimônio precioso, e o auxílio adequado pode fazer toda a diferença no caminho para o bem-estar.