Varizes sempre foram vistas como um problema puramente estético, algo que afeta a aparência das pernas e nada mais. No entanto, para mim, ao longo do tempo, percebi que o impacto vai muito além disso. Não é só uma questão de autoestima ao olhar para aquelas veias dilatadas. A verdade é que por trás das varizes, há um problema de saúde muito mais sério e perigoso: a Doença Venosa Crônica (DVC). Esse problema afeta o funcionamento das veias e interfere diretamente na nossa saúde. Quero falar um pouco mais sobre isso, e como as varizes podem afetar, sem que muitas vezes percebamos, a saúde geral de todo o nosso corpo.
O que são varizes e por que elas surgem?
Sabe quando a gente sente as pernas pesadas no fim do dia ou percebe que algumas veias começaram a ficar mais salientes e visíveis? Pois é, isso pode ser um sinal de que algo não vai bem na circulação. Basicamente, as varizes surgem quando as válvulas internas das veias começam a falhar. Normalmente, o sangue precisa ser bombeado de volta ao coração, mas quando essas válvulas não funcionam direito, o sangue fica preso nas pernas. É como se tivéssemos uma estrada congestionada, e o trânsito fica completamente parado.
Essa disfunção das válvulas leva ao acúmulo de sangue, fazendo com que as veias se dilatem. O resultado? Aqueles “mapas” nas pernas, que podem começar com uma aparência inofensiva, mas que escondem riscos bem maiores.
Eu sempre pensei que as varizes eram só algo desconfortável, uma sensação chata de peso e cansaço. Mas é interessante notar que, quando as veias não conseguem fazer o trabalho delas direito, a nossa saúde geral começa a pagar o preço.
Consequências Invisíveis das Varizes
Quando as varizes surgem, nem sempre as levamos a sério, não é? A gente acha que só é questão de aparência e que com o tempo vai melhorar. Mas isso é um grande erro. A Doença Venosa Crônica traz uma série de problemas invisíveis, que muitas vezes só percebemos quando já está mais avançado. Aqui estão alguns exemplos:
1. Cansaço e dor constante
Eu confesso que, às vezes, mesmo sem fazer muito esforço, já sinto aquele cansaço que parece que tomou conta das pernas. E isso, muitas vezes, está relacionado à má circulação causada pelas varizes. A dor e o cansaço constante são sinais de que as veias estão sobrecarregadas e precisam de atenção. Pode parecer algo simples, mas essa sensação de fadiga pode acabar afetando a nossa disposição para o dia a dia, e isso não é algo que devemos ignorar.
2. Trombose venosa
Aqui está um dos riscos mais graves. Quando as varizes se formam, o sangue que não circula direito nas pernas pode acabar formando coágulos. Esses coágulos, além de bloquearem ainda mais a circulação, podem se soltar e causar uma trombose venosa profunda (TVP). Eu já li alguns relatos de pessoas que tiveram esse problema e, sinceramente, me deu calafrios. TVP é uma condição perigosa e pode, em casos mais extremos, até ser fatal. Esse é o tipo de complicação que mostra que as varizes não são um problema que devemos deixar para resolver depois.
3. Feridas de difícil cicatrização
Outro problema sério e que nem sempre associamos às varizes são as úlceras venosas. Estas feridas surgem devido à má circulação nas pernas, especialmente em casos de varizes mais avançadas. O grande problema é que elas são extremamente difíceis de cicatrizar, o que pode resultar em infecções e dores contínuas. Eu, pessoalmente, conheci algumas pessoas que passaram por isso e a dificuldade que elas tiveram para lidar com essas feridas foi impressionante. É uma situação que exige acompanhamento médico constante e muita paciência.
4. Infecções e inflamações
A estagnação do sangue nas varizes também aumenta o risco de infecções. Além disso, pode surgir um processo inflamatório, chamado de dermatite ocre, que resulta em manchas escuras na pele. Essas manchas, além de serem desconfortáveis, indicam que a circulação está comprometida. Mais uma vez, algo que parece ser apenas uma questão estética revela um problema muito mais profundo.
A Importância do Tratamento Precoce
Aqui, acho que entra um ponto importante: prevenir é sempre melhor do que remediar. E, no caso das varizes, isso é ainda mais verdade. Identificar e tratar precocemente as varizes pode evitar todas essas complicações que mencionei. A primeira coisa a fazer é procurar um cirurgião vascular e realizar exames como o ecodoppler, que vai mostrar a gravidade da condição.
Além disso, pequenas mudanças no estilo de vida fazem uma grande diferença. Eu sou um grande defensor da prática de atividades físicas regulares. Um simples hábito de caminhar todos os dias pode ajudar muito no retorno venoso e prevenir o avanço das varizes. O uso de meias de compressão também é um aliado importante. Eu confesso que, no início, achei que seria incômodo, mas, na verdade, faz uma diferença incrível no alívio dos sintomas.
Varizes são apenas a ponta do iceberg
O que mais me preocupa é que muitas vezes tratamos as varizes como algo isolado, mas elas são só a ponta de um iceberg maior, chamado Doença Venosa Crônica. O perigo aqui é que essa condição afeta mais do que só as pernas. Quando a circulação não funciona bem, outras partes do corpo acabam sendo prejudicadas. Eu já vi muitos casos de pessoas que ignoraram o problema por anos e, quando foram buscar ajuda, já era tarde demais para evitar as complicações.
Essa negligência, ao meu ver, é o que mais devemos combater. Porque, por mais que as varizes possam parecer apenas um problema estético, na verdade elas estão nos alertando para algo muito mais sério acontecendo no nosso organismo. Ficar atento aos sinais e procurar ajuda especializada é essencial para evitar que a doença evolua e traga consequências mais graves.
O que você pode fazer para prevenir as varizes?
É claro que, com o passar do tempo, todos estamos sujeitos a enfrentar algum tipo de problema venoso, mas existem algumas medidas que podemos adotar para evitar o aparecimento das varizes ou, ao menos, retardar seu surgimento. Aqui vai uma pequena lista de atitudes que podem ajudar:
- Mantenha-se ativo: A prática de exercícios físicos regulares é fundamental para garantir uma boa circulação sanguínea.
- Evite ficar muito tempo sentado ou em pé: O movimento é essencial para estimular o retorno venoso. Se seu trabalho exige longos períodos na mesma posição, tente se alongar ou caminhar em intervalos regulares.
- Use meias de compressão: Elas ajudam a melhorar a circulação e são especialmente recomendadas para quem já tem histórico de varizes.
- Mantenha um peso saudável: O excesso de peso pode sobrecarregar as veias e aumentar o risco de desenvolver varizes.
- Cuide da alimentação: Uma dieta equilibrada e rica em fibras contribui para a saúde vascular.
Conclusão: Não subestime as varizes
Se tem algo que eu aprendi ao longo dos anos é que a nossa saúde está sempre nos dando sinais, e cabe a nós prestarmos atenção neles. As varizes são um desses sinais. Elas podem começar como algo que parece inofensivo, mas que pode evoluir para problemas muito maiores. Não deixe para depois o que pode ser cuidado agora. Se você já notou algum sinal, não hesite em buscar ajuda. Seu corpo agradece, e a sua saúde também.
Se quiser saber mais sobre como cuidar da saúde venosa, recomendo uma leitura mais aprofundada no site Master Maverick, onde você encontrará informações valiosas sobre este e outros temas de saúde e bem-estar. Não deixe de conferir!
Fonte: Dr. Eduardo Toledo de Aguiar, Professor Livre Docente em Cirurgia Vascular – FMUSP, Diretor Médico da Spaço Vascular, Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.