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A onda perigosa de influenciadores que ignoram o protetor solar
Quem diria que o TikTok, essa plataforma cheia de vídeos curtos e divertidos, se tornaria também um terreno fértil para desinformações? Pois é, pessoal, nos últimos tempos, tem circulado uma nova trend por lá que me deixou realmente preocupado. Influenciadores digitais estão incentivando seus seguidores a não usar protetor solar, alegando que a exposição direta ao sol poderia “curar” a acne. Como alguém que sempre valorizou cuidados com a saúde, especialmente quando o assunto é proteção solar, acho essa tendência um verdadeiro absurdo.
O alerta dos especialistas: Não caia nessa!
A gente sabe que, muitas vezes, esses influenciadores têm boas intenções, mas é importante lembrar que, quando o assunto é saúde, é fundamental ouvir os especialistas. E foi exatamente isso que alguns dermatologistas e profissionais de saúde fizeram. Eles começaram uma campanha para alertar que essa trend, além de ser totalmente ineficaz, pode aumentar — e muito! — o risco de desenvolver câncer de pele.
Vamos falar sério: a exposição sem proteção aos raios ultravioleta (UV) não é brincadeira. Aliás, os raios UV são uma das principais causas do câncer de pele, incluindo o melanoma, que é o tipo mais grave. E olha que não sou só eu que digo isso; quem também alerta é a enfermeira Andrezza Silvano Barreto, da Vuelo Pharma. Ela explicou que as queimaduras solares, aquelas que muitos subestimam, acontecem quando a pele é danificada pelos raios UV.
E sabe o que mais me choca? Não há nenhuma evidência científica que apoie essa ideia maluca de que as queimaduras solares podem tratar a acne. Pelo contrário, a enfermeira Andrezza é bem clara: “O risco de desenvolver câncer de pele aumenta consideravelmente”.
O sol, quando em excesso, vira vilão
Por mais que a exposição ao sol possa trazer alguns benefícios, como a produção de vitamina D, o excesso, especialmente sem a devida proteção, é uma bomba-relógio. Já se sabe que a exposição solar desprotegida está diretamente ligada ao desenvolvimento de diferentes tipos de câncer de pele, como o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular. E, como se não bastasse, também há o melanoma, um dos tipos mais perigosos e que, se não diagnosticado a tempo, pode ser fatal.
Mas não para por aí. A exposição ao sol sem proteção também contribui para o envelhecimento precoce da pele, surgimento de manchas e até mesmo danos irreversíveis ao DNA das células cutâneas. Isso sem contar as queimaduras solares, que, além de dolorosas, podem trazer sérias complicações.
Socorro! Queimaduras solares! E agora?
Se você, por acaso, acabou se queimando por subestimar o poder do sol, não entre em pânico. Primeiro, mantenha a calma e avalie a situação. A dica dos especialistas é lavar a área afetada com água corrente fria por pelo menos 10 a 20 minutos. E atenção: nada de usar gelo! Ele pode danificar ainda mais os tecidos.
Depois, é importante cobrir a área queimada com um pano limpo e úmido ou uma gaze esterilizada para proteger contra infecções. Evite ao máximo estourar as bolhas que podem surgir, pois isso aumenta o risco de contaminação. E, por favor, nada de recorrer a remédios caseiros como manteiga ou óleos!
Aqui, entra uma dica valiosa da enfermeira Andrezza: a Membracel, um curativo especial desenvolvido pela Vuelo Pharma, pode ser uma excelente opção. Ela substitui temporariamente a pele e acelera o processo de cicatrização, especialmente em casos de queimadura de segundo grau. Segundo a enfermeira, “os poros da membrana permitem a drenagem do excesso de exsudato (secreção da lesão) para um curativo secundário, mantendo a umidade ideal no leito da lesão. Além disso, o curativo permite as trocas gasosas, fator importante para a evolução do processo cicatricial”.
Mas claro, se a queimadura for de segundo ou terceiro grau, ou se a área afetada for extensa, o melhor a fazer é procurar atendimento médico imediatamente. E depois, é seguir à risca as orientações e o plano de tratamento prescrito pelo profissional de saúde.
A mensagem final: Proteger é salvar
Proteger a pele do sol é muito mais do que uma questão estética. É uma questão de saúde pública, e precisamos tratar esse assunto com a seriedade que ele merece. Desinformações como essa que está rolando no TikTok podem colocar a vida de muitas pessoas em risco. E, sinceramente, não vale a pena brincar com isso. Como bem disse a enfermeira da Vuelo Pharma, “precisamos combater a desinformação e promover práticas seguras que salvem vidas”.
Portanto, minha dica é simples: cuide da sua pele, use protetor solar e sempre questione as informações que aparecem por aí, principalmente nas redes sociais. Lembre-se de que a sua saúde é o bem mais precioso que você tem. E para mantê-la, o conhecimento e a prevenção são as melhores armas.
Em tempos onde o sol parece brilhar mais forte e as redes sociais se tornam fontes inesgotáveis de tendências, a responsabilidade de cuidar de si mesmo nunca foi tão importante. Vamos juntos promover um futuro onde a informação correta prevaleça e onde cada um de nós saiba exatamente como proteger o que há de mais importante: a nossa vida.
Se esse texto te fez repensar algumas escolhas, fico feliz em ter feito minha parte. E se precisar de mais dicas ou informações, sabe onde me encontrar. A saúde agradece!
Essa reflexão me fez pensar em como, muitas vezes, nos deixamos levar por modismos sem considerar as consequências. E, infelizmente, as redes sociais, que têm tanto poder de alcance, acabam amplificando essas tendências perigosas. Mas eu acredito no poder da informação bem fundamentada e na capacidade das pessoas de tomar decisões conscientes quando têm acesso ao conhecimento certo.
Se você quiser saber mais sobre como se proteger do sol e outras práticas de saúde essenciais, recomendo dar uma olhada neste artigo que pode te ajudar a esclarecer muitas dúvidas. Afinal, conhecimento é poder — e, no caso da saúde, pode ser a diferença entre viver bem ou viver com arrependimentos.
Vamos em frente, sempre de olho na nossa saúde e nas escolhas que fazemos no dia a dia!