Especialistas Citam 6 Formas de Evitar a Ansiedade Noturna No cenário global, a ansiedade afeta aproximadamente 301 milhões de pessoas, com uma prevalência média de 4% da população mundial, de acordo com o estudo Global Burden of Disease 2024. No Brasil, a prevalência de ansiedade continua sendo uma das mais altas do mundo: cerca de […]
36% das Pessoas Propensas à Ansiedade Têm Piora dos Sintomas ao Dormir Read More »
A Ansiedade no Brasil: Um Panorama Atual Você já parou para pensar como a ansiedade tem afetado a vida dos brasileiros? Uma pesquisa recente, realizada pelo Instituto Cactus em colaboração com a AtlasIntel, revelou que 68% da população brasileira está lidando com sentimentos de nervosismo, ansiedade e tensão. E, surpreendentemente, mais da metade desses indivíduos
Psicanalista Aponta Três Formas para Amenizar os Sintomas da Ansiedade Read More »
Descubra como lidar com a ansiedade no trabalho, aprender estratégias eficazes para controlar o estresse e melhorar seu desempenho profissional. Ansiedade no trabalho é um problema cada vez mais comum em nossa sociedade. Com prazos apertados, cobranças constantes e a pressão para manter um alto desempenho, não é surpresa que muitos profissionais se sintam sobrecarregados.
Lidando com a Ansiedade no Trabalho: Estratégias Eficazes e Conselhos de Especialistas Read More »
