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Dicas de Saúde

Férias de Janeiro: Como Garantir Diversão e Segurança para Toda a Família

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Descubra dicas essenciais para aproveitar as férias de janeiro com segurança e diversão. Saiba como proteger as crianças do sol, manter a hidratação, garantir uma alimentação saudável e prevenir acidentes, tudo para um verão tranquilo e inesquecível.

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A Ressaca é uma Reação do Corpo: Entenda e Aprenda a Amenizá-la

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Descubra como a ressaca afeta o corpo e aprenda dicas eficazes para aliviá-la, incluindo hidratação, alimentação adequada e conselhos da nutricionista Jamile Tahim. Cuide da sua saúde!

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