Hábitos Alimentares

Você já parou para pensar que a maneira como você come pode influenciar diretamente sua saúde emocional? Pois é, muitas vezes, a correria do dia a dia nos faz esquecer que aquilo que colocamos no prato pode ir muito além da nutrição física. Eu mesmo só fui perceber o impacto positivo de uma refeição feita […]