Isotônicos

Quando são indicados e quais os riscos do uso indevido? Os isotônicos são amplamente conhecidos por sua capacidade de repor rapidamente energia e hidratar durante os exercícios ou em dias muito quentes. No entanto, o consumo dessas bebidas deve ser feito com cautela, especialmente por aqueles que não praticam atividades físicas intensas. Cintya Bassi, coordenadora […]