Natação

Pinheiros será sede do Campeonato Paulista Junior, Sênior e SP Open de Natação

Competições acontecem de 14 a 16 de novembro na piscina Olímpica interna do Clube O Esporte Clube Pinheiros irá receber, entre os dias 14 a 16 de novembro, no período da manhã, o Campeonato Paulista Júnior e Sênior de Natação, competição organizada pela FAP (Federação Aquática Paulista). Os oito melhores atletas de cada prova participarão […]

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A Natação no Inverno: Benefícios para o Sistema Imunológico Segundo a Metodologia Gustavo Borges

Com a chegada do inverno, muitas pessoas abandonam a prática de atividades físicas, especialmente aquelas realizadas na água. A natação, contudo, é uma exceção que merece destaque. Apesar de existirem mitos sobre a necessidade de interromper as aulas durante os meses mais frios, a Metodologia Gustavo Borges mostra que essa prática pode ser crucial para

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