A Importância do Sono Reparador para Encarar o Carnaval com Energia e Saúde
Descubra como o sono reparador é essencial para aproveitar o Carnaval com energia e disposição. Saiba como a privação de sono afeta sua saúde física e mental, e aprenda dicas práticas para manter o pique durante a folia. Confira conselhos da Dra. Ciça Bittencourt, especialista em Medicina do Estilo de Vida, e transforme sua experiência carnavalesca em algo saudável e inesquecível!
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