Identificando e cuidando da saúde mental na terceira idade
A depressão é uma condição de saúde mental que pode afetar pessoas de qualquer idade, mas em idosos muitas vezes passa despercebida. Números do IBGE indicam que idosos compõem o grupo mais afetado pela doença — ela atinge cerca de 13% da população entre 60 e 64 anos no país. Isso tem relação com questões socioemocionais, como a aposentadoria, perdas na capacidade física e um eventual sentimento de “inutilidade” e inadequação. Para Renata Lima, psicóloga e franqueada da Padrão Enfermagem, rede de agenciamento de profissionais na área da saúde, identificar os sinais de depressão em idosos é essencial para proporcionar o cuidado necessário e garantir qualidade de vida. “A depressão traz vários sentimentos relacionados à tristeza, irritabilidade, desânimo e baixa autoestima. É muito comum que doenças crônicas, incapacitantes e degenerativas ocasionem o seu desenvolvimento”, ressalta.
A profissional explica que é possível identificar alguns sinais que podem ser característicos da depressão, e a pessoa que passa a maior parte do tempo com esse idoso deve estar atenta. “Cuidar do idoso vai muito além de prover suas necessidades básicas de saúde, higiene e alimentação. O bom cuidador é aquele que tem atenção às particularidades de quem ele cuida”, explica. A psicóloga listou quatro sinais que valem como alerta para saber se o idoso está desenvolvendo depressão. São eles:
Sinais de Alerta
- Mudança no apetite e no peso:
Perda ou ganho significativo de peso pode estar relacionado à depressão. A pessoa que, de repente, perde o interesse por alimentos ou passa a ter uma compulsão alimentar pode estar demonstrando um sinal de alerta. - Distúrbios do sono:
A insônia ou o sono excessivo são comuns em idosos deprimidos. - Perda de interesse em atividades:
Não ter mais interesse em atividades que antes eram prazerosas pode ser um sinal da doença. - Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva:
Com a depressão, os idosos frequentemente se sentem inúteis e culpados por coisas que normalmente não causariam esse sentimento.
Renata Lima também ressalta que existem fatores contribuintes para essa situação, como o isolamento social, problemas de saúde, mudanças de vida, entre outros. No entanto, é importante intervir, buscando atividades que façam sentido para o idoso e oferecendo meios de mantê-lo estimulado, entretido e participante. “Cuidar da saúde mental dos idosos é fundamental para garantir que possam desfrutar de uma vida satisfatória. Por isso, é de extrema importância buscar ajuda profissional e ter uma rede de suporte social, como a presença de cuidadores que, além de cuidar, se tornam um elo entre o idoso e sua família”, finaliza.
Sobre a Padrão Enfermagem
Fundada em 2006, a Padrão Enfermagem é uma rede de franquias com mais de 50 unidades no Brasil, especializada no agenciamento de profissionais da saúde para uma série de serviços primordiais aos pacientes, tais como acompanhamento hospitalar, serviços de enfermagem, cuidadores de idosos e cuidadores infantis. Todos os profissionais agenciados pela Padrão Enfermagem estão preparados e habilitados para atender com segurança e qualidade a clientes em ambiente domiciliar, hospitalar e empresarial, com suporte 24h.