A Importância da Atenção à Saúde Mental dos Jovens
A saúde mental dos jovens é um tema crucial e ainda muitas vezes cercado de tabus. Em um mundo onde as discussões sobre saúde mental estão começando a ganhar visibilidade, é fundamental que pais e educadores abordem o assunto com seriedade e sensibilidade. O cenário no Brasil exige uma abordagem cuidadosa e informada, pois, segundo um estudo da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), a taxa de suicídio entre jovens aumentou 6% entre 2011 e 2022. Esse dado alarmante é um chamado para que todos nós, envolvidos na formação e cuidado dos jovens, fiquemos atentos e proativos.
Stella Azulay, uma renomada educadora parental e especialista em relacionamento pais e filhos, enfatiza a importância de falar abertamente sobre saúde mental com os filhos. Ela acredita que é essencial que os pais e responsáveis desenvolvam uma comunicação clara e respeitosa sobre o tema, adaptada à compreensão de cada idade. Para Stella, a chave é saber gerenciar nossas próprias emoções e inseguranças, pois nossos filhos ainda estão desenvolvendo essas habilidades. “Precisamos, inclusive, lidar com nossas próprias inseguranças”, afirma Stella.
A Abordagem dos Pais e Educadores: Superando o Tabu
Muitos pais podem achar que, ao evitar o assunto da saúde mental, estão protegendo seus filhos de algo negativo. No entanto, Stella Azulay defende uma abordagem mais aberta. “Às vezes, percebemos sinais, mas preferimos ignorá-los por medo de enfrentar a situação”, observa ela. Essa atitude de evitar o tema pode acabar fazendo mais mal do que bem. Segundo Stella, a melhor forma de proteger e apoiar os filhos é iniciar uma conversa franca sobre o assunto.
Um dos maiores desafios é reconhecer e interpretar os sinais de que algo pode estar errado. É normal que os pais se sintam ansiosos ao perceber mudanças no comportamento dos filhos, mas é crucial não deixar que essa ansiedade se transforme em medo. “A primeira coisa que devemos fazer é sermos sinceros conosco mesmos e não temer o que está por vir, especialmente porque há profissionais qualificados que podem ajudar nesse processo”, afirma Stella.
Identificação e Compreensão dos Sinais
Identificar sinais de problemas de saúde mental em jovens pode ser complicado. Como pais, muitas vezes sentimos que algo não está certo, mesmo sem saber exatamente o que é. A conversa inicial pode ser desafiadora, pois é natural que as respostas dos filhos possam aumentar a ansiedade dos pais em vez de fornecer alívio. Stella recomenda que, ao perceber algo estranho, os pais abordem o tema de forma gradual e cuidadosa. “A conversa deve ser conduzida de forma gradual e buscar uma compreensão completa”, diz ela.
É fundamental evitar iniciar essas conversas em momentos de tensão ou quando os filhos estão envolvidos em comportamentos que possam gerar desconforto ou vergonha. Abordar o tema com calma e em um ambiente seguro pode facilitar a comunicação e encorajar os filhos a se abrirem. “É preciso abordar a situação sem criar medo ou vergonha, pois muitas vezes a criança ou o adolescente pode ter algo em mente, mas sente vergonha de compartilhar”, explica Stella.
Flexibilidade e Regras: Encontrando o Equilíbrio
Educar um filho é um processo dinâmico, e as regras da casa podem precisar ser adaptadas conforme a situação. No entanto, é importante manter os valores essenciais. Stella Azulay destaca que a flexibilidade deve ser equilibrada com a firmeza nos princípios. Se os pais não conseguirem se adaptar e se comunicar efetivamente, é provável que a relação se torne distante e silenciosa. “Algumas regras da casa podem ser adaptadas, enquanto outras devem permanecer firmes. Educar um filho não é uma tarefa estática”, observa.
Outro ponto importante abordado por Stella é o comportamento dos “pais avestruz”, que preferem ignorar os problemas em vez de enfrentá-los. Esses pais agem como se estivessem enterrando a cabeça na areia, esperando que os problemas se resolvam sozinhos. Esse comportamento pode ser prejudicial para os jovens, que precisam de orientação e apoio.
A Lei da Parentalidade Positiva e Seu Impacto
Em março de 2024, a Lei da Parentalidade Positiva foi sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva. Essa lei reforça a importância de ouvir, compreender e apoiar as crianças e adolescentes em seus conflitos internos, sempre com respeito. Stella Azulay ressalta que a Lei da Parentalidade Positiva é um passo importante para melhorar a forma como lidamos com a saúde mental dos jovens. Ela acredita que ouvir e apoiar é mais eficaz do que ignorar ou evitar enfrentar os problemas.
Sobre Stella Azulay
Stella Azulay é uma figura proeminente no campo da educação parental e comunicação entre pais e filhos. Com uma carreira marcada por seu trabalho como TEDx Speaker e autora best-seller do livro Como educar se não sei me comunicar, Stella traz uma vasta experiência e conhecimento para o seu trabalho. Mãe de quatro filhos e madrasta de dois, ela combina sua formação em Jornalismo pela Casper Líbero, Neurociência Comportamental pela Faculdade Belas Artes e Educadora Parental pela Discipline Positive Association para oferecer uma perspectiva única e valiosa sobre a educação e a saúde mental.
A abordagem de Stella Azulay é uma combinação de compreensão profunda, empatia e estratégias práticas. Ela se dedica a ajudar pais e educadores a melhorar suas habilidades de comunicação e a lidar com os desafios da parentalidade de forma positiva e construtiva.
Conclusão: O Caminho para um Futuro Melhor
Em resumo, a saúde mental dos jovens brasileiros é um tema que merece nossa atenção redobrada. Pais e educadores desempenham um papel crucial na identificação e apoio aos jovens em momentos de necessidade. Ao abordar o assunto com sensibilidade, abertura e respeito, podemos contribuir para um ambiente mais saudável e seguro para o desenvolvimento dos jovens.
Seja você um pai, um educador ou simplesmente alguém interessado no bem-estar das novas gerações, lembre-se de que a comunicação clara e a empatia são ferramentas poderosas. Com o suporte adequado e a abordagem certa, podemos fazer uma diferença significativa na vida dos jovens e ajudá-los a enfrentar os desafios com mais confiança e resiliência.
Para mais informações sobre como lidar com questões de saúde mental e apoiar os jovens, confira este artigo no Master Maverick.