Saúde Mental - Master Maverick

Bullying: Entenda o Problema, Aprenda a Combater e Promova um Ambiente Seguro

7 de Abril de 2025 • Educação • Rafael Ramos

Descubra tudo sobre o bullying: causas, impactos e soluções eficazes para combater esse problema crescente nas escolas. Saiba como famílias, educadores e comunidades podem unir forças para criar ambientes seguros e acolhedores. Confira exemplos práticos, estatísticas reais e estratégias para prevenir e enfrentar o bullying de forma assertiva. Acesse agora e faça a diferença na vida de crianças e adolescentes!

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Bullying nas Escolas: Como Combater Essa Epidemia Silenciosa?

5 de Abril de 2025 • Educação • Rafael Ramos

Descubra tudo sobre bullying nas escolas: causas, consequências e soluções eficazes. Saiba como identificar sinais, proteger vítimas e combater essa epidemia silenciosa com estratégias baseadas em dados reais. Confira casos de sucesso e entenda o papel da família, escola e tecnologia no enfrentamento ao bullying.

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Crisis Humanitária na Cisjordânia

24 de Março de 2025 • Notícias • Rafael Ramos

A crise humanitária na Cisjordânia atinge níveis alarmantes após a operação militar israelense “Muro de Ferro”, forçando 40 mil palestinos a deixarem suas casas. Médicos Sem Fronteiras (MSF) alerta para a falta de abrigo, alimentos e cuidados médicos, enquanto clínicas móveis e kits de higiene tentam mitigar o sofrimento. Entenda os impactos da violência, as histórias de sobreviventes e a urgência por uma resposta global.

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Saúde Social: O Futuro da Saúde Mental no Trabalho

24 de Março de 2025 • Saúde • Rafael Ramos

Descubra como a saúde social está revolucionando a saúde mental no ambiente corporativo. Com insights da SXSW e especialistas como Carol Garrafa, saiba por que conexões genuínas são o futuro do trabalho.

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Ambiente Corporativo Bem-Estar Conexões Genuínas Cultura Organizacional engajamento Futuro do Trabalho Liderança Neurociência Saúde Mental Saúde Social

Mulheres em Movimento: Aulas Gratuitas de Dança e Yoga Celebram o Empoderamento Feminino no Parque da Água Branca

19 de Março de 2025 • Eventos • Rafael Ramos

Descubra como o evento “Mulheres em Movimento” está transformando o Mês da Mulher em São Paulo com aulas gratuitas de dança e yoga no Parque da Água Branca. Uma celebração inclusiva de saúde, empoderamento feminino e bem-estar para todas as idades. Saiba mais e participe!

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Adolescência na Netflix: Uma Jornada Profunda e Comovente Pela Juventude Contemporânea

15 de Março de 2025 • Entretenimento • Rafael Ramos

Adolescência na Netflix: Uma análise profunda da série que retrata os desafios, dilemas e descobertas da juventude contemporânea. Com temas como saúde mental, representatividade e tecnologia, esta produção emocionante é um reflexo poderoso da adolescência moderna. Confira por que vale a pena assistir!

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A Importância do Sono e da Respiração Adequada: Um Alerta para a Saúde Global

12 de Março de 2025 • Saúde • Rafael Ramos

Descubra a importância do sono para a saúde física e mental e aprenda como a respiração adequada influencia diretamente na qualidade do descanso. Neste artigo, o blogueiro Rafael explora os distúrbios do sono, como a apneia obstrutiva, e apresenta dicas práticas e inovações médicas para melhorar suas noites de sono. Confira agora e transforme sua rotina de descanso!

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Março Bipolar: Um Convite ao Acolhimento e à Reflexão em Salvador

26 de Fevereiro de 2025 • Saúde • Rafael Ramos

Descubra como a campanha Março Bipolar , promovida pela Holiste Psiquiatria em Salvador, está transformando vidas ao desmistificar o transtorno bipolar. Conheça a programação repleta de atividades criativas e inclusivas, que visam acolhimento, aprendizado e fortalecimento de vínculos. Participe e faça parte dessa jornada de reflexão e superação!

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A Importância de Manter um Ambiente Limpo e Saudável: Saúde, Bem-Estar e Qualidade de Vida

19 de Fevereiro de 2025 • Blog • Rafael Ramos

Descubra a importância de manter um ambiente saudável em casa e como isso impacta sua saúde física e mental. Aprenda práticas simples para garantir um lar limpo, organizado e livre de germes, além de conhecer soluções práticas oferecidas por especialistas como a Mary Help. Transforme seu espaço em um refúgio de bem-estar!

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A Importância do Sono Reparador para Encarar o Carnaval com Energia e Saúde

12 de Fevereiro de 2025 • Saúde • Rafael Ramos

Descubra como o sono reparador é essencial para aproveitar o Carnaval com energia e disposição. Saiba como a privação de sono afeta sua saúde física e mental, e aprenda dicas práticas para manter o pique durante a folia. Confira conselhos da Dra. Ciça Bittencourt, especialista em Medicina do Estilo de Vida, e transforme sua experiência carnavalesca em algo saudável e inesquecível!

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Atividade Física Bem-Estar Carnaval Disposição Física Estilo de Vida Saudável Hidratação Privação De Sono Relaxamento Saúde Mental Sono Reparador