Arritmia Cardíaca: O Que Você Precisa Saber Sobre Riscos e Prevenção

A Triste Perda de Juan Izquierdo e o Aumento da Conscientização

No último 27 de agosto, o mundo do futebol e os corações dos fãs foram abalados pela trágica notícia do falecimento do jogador uruguaio Juan Izquierdo. O atleta, com apenas 27 anos, sofreu um mal súbito em campo durante uma partida contra o São Paulo e, após uma luta de cinco dias na UTI, acabou não resistindo, vindo a óbito devido a uma parada cardiorrespiratória associada a arritmia cardíaca.

Este evento chocante fez com que muitos de nós começássemos a buscar mais informações sobre arritmia cardíaca, uma condição que, embora seja muito falada, ainda é pouco compreendida por muitos. A perda de Izquierdo elevou o tema a um dos assuntos mais comentados nas redes sociais e trouxe à tona a necessidade urgente de entendermos melhor essa condição e como podemos nos proteger contra ela.

O Que São as Arritmias Cardíacas?

De acordo com o Dr. André Luiz Soares, cardiologista do Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano (HCN), as arritmias cardíacas englobam uma série de distúrbios que alteram o ritmo normal dos batimentos cardíacos. Elas ocorrem devido a anomalias na formação ou na condução dos impulsos elétricos que fazem o coração bater.

“Para o coração bater e impulsionar o sangue, é preciso uma contração muscular, que é feita por estímulos elétricos automáticos que temos em nossos corações. Qualquer alteração nesse compasso pode ser considerada uma arritmia. Seria como um instrumento saindo do tom durante a apresentação de uma banda”, explica o Dr. Soares. Assim como um violino desafinado pode desarranjar uma sinfonia, uma arritmia pode desestabilizar o ritmo cardíaco, causando sérios problemas.

A Prevalência das Arritmias no Brasil

No Brasil, as estatísticas são alarmantes. De acordo com a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas, mais de 20 milhões de pessoas sofrem de algum tipo de arritmia, e o número de mortes súbitas associadas a essa condição é superior a 320 mil por ano. Estes números ressaltam a importância de estar atento aos sinais que o corpo dá e buscar ajuda médica quando necessário.

Fatores de Risco e Prevenção

Dados do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM) revelam que, em 2020, 109.556 pessoas morreram devido a Infarto Agudo do Miocárdio (IAM). Além disso, o Ministério da Saúde aponta um crescimento preocupante, com o número de internações por infarto aumentando mais de 150% entre 2008 e 2022.

Para evitar problemas cardíacos e arritmias, a adoção de um estilo de vida saudável é crucial. O Dr. Soares destaca que muitos casos de arritmias estão diretamente ligados aos nossos hábitos de vida ao longo dos anos. “A prática de atividade física regular, controle da pressão arterial, controle da ansiedade, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, ter uma alimentação equilibrada, sono adequado e o consumo reduzido de gorduras são medidas que podem prevenir arritmias adquiridas”, recomenda.

É fundamental que, além dessas mudanças de estilo de vida, realizemos exames de rotina. Estes exames ajudam a identificar precocemente quaisquer anomalias e permitem um tratamento mais eficaz. A recomendação é clara: sempre busque um médico cardiologista se você notar qualquer sintoma que possa sugerir problemas cardíacos.

A Importância da Prevenção

Analisar o histórico médico da família e seguir as orientações de profissionais especializados deve ser uma prioridade para todos. O Dr. Soares faz um apelo claro: “O melhor tratamento é a prevenção, sempre! Procure um cardiologista”. É fundamental estar atento às orientações médicas e realizar as avaliações necessárias para garantir a saúde do seu coração.

Para mais informações sobre como cuidar da sua saúde cardíaca e prevenir arritmias, visite o site do Master Maverick.


Ao refletir sobre o impacto da arritmia cardíaca e as medidas preventivas, é essencial lembrar que a saúde do coração é algo que todos devemos levar a sério. A tragédia que ocorreu com Juan Izquierdo serve como um lembrete doloroso da importância de cuidar do nosso corpo e buscar ajuda médica quando necessário. Não espere até que seja tarde demais. Prevenir é sempre a melhor abordagem, e a busca por informações e cuidados adequados pode fazer toda a diferença.

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