Especialista em Neurociência, Andressa Langlois ministra palestra sobre influência do ambiente na saúde emocional e física das pessoas
Em uma sociedade onde a ansiedade e o estresse são cada vez mais recorrentes, é essencial entender como o ambiente influencia a nossa saúde emocional e física e, por consequência, afeta também a nossa produtividade. Para abordar o tema, a Verde & Azul Urbanismo apresenta a nutricionista Andressa Langlois para a palestra “Ambiente e Estilo de Vida – Como a urbanização, fatores ambientais e ciência moldam a longevidade e a felicidade”, que será realizada nesta quinta-feira (10), às 19h, na sede da Associação Comercial e Industrial de Tijucas – ACIT (Rua Minervino Miguel Ferreira, 354 – Centro). A entrada é gratuita.
“Eu posso entender de nutrição, mas também preciso entender de pessoas”, destaca Andressa, enfatizando a importância de integrar a saúde mental ao cotidiano. Com o Brasil sendo o país mais ansioso do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde, a palestra é uma oportunidade para profissionais e líderes aprenderem sobre como o estilo de vida e o ambiente em que vivemos podem afetar de diversas formas a nossa saúde emocional e física.
Na palestra, a especialista discute a relação entre estresse e doenças modernas, como transtornos alimentares e doenças cardiovasculares, e apresenta estratégias práticas para garantir um ambiente mais equilibrado. Especialista em Neurociência, Andressa aborda a própria trajetória de vida e compartilha pilares essenciais para a produtividade, como inteligência emocional, gestão do tempo e autoconhecimento.
“Busco destacar a importância de estar em um ambiente equilibrado para viver melhor, o que tem tudo a ver com a proposta do Reserva Royal. Além de metros quadrados, o empreendimento, com suas características, vai estar fornecendo o dia a dia para os futuros moradores”, completa. Não perca a chance de participar dessa conversa transformadora e descobrir como pequenas mudanças podem ter um grande impacto na sua vida e na de sua equipe.
