No nosso dia a dia, é comum focarmos em tantas coisas que acabamos negligenciando o maior órgão do nosso corpo: a pele. Mas, cara, a pele não é só uma cobertura; ela protege nosso corpo, regula nossa temperatura e até ajuda no nosso sistema imunológico. Recentemente, tive a oportunidade de conversar com a Dra. Vânia Basso, uma dermatologista incrível da rede AmorSaúde, que me deu insights valiosos sobre o câncer de pele, uma doença que, segundo o INCA, representa 30% dos tumores malignos no Brasil. Vamos mergulhar nisso juntos?
Os Tipos de Câncer de Pele
Dra. Basso explicou que existem vários tipos de câncer de pele, sendo os mais comuns o carcinoma basocelular e o carcinoma epidermoide. O carcinoma basocelular é o mais frequente, e eu fiquei aliviado ao saber que é também o menos agressivo. “Ele geralmente aparece em áreas expostas ao sol, como o rosto e o pescoço”, disse ela. Já o carcinoma epidermoide pode se espalhar se não for cuidado, o que é um alerta para todos nós que amamos um dia ensolarado.
Mas, o que mais me preocupou foi o melanoma. Apesar de ser menos comum, é o tipo mais agressivo. “Ele pode surgir como manchas ou pintas irregulares e requer um diagnóstico precoce para aumentar as chances de cura”, alertou a médica. Isso me fez pensar na importância de realmente observar nosso corpo com mais cuidado.
Sinais de Alerta para o Câncer de Pele
A Dra. Basso me ensinou a regra do ABCDE para identificar sinais suspeitos de melanoma:
- A – Assimetria: Se uma metade da mancha não é igual à outra, é hora de prestar atenção.
- B – Bordas: Bordas irregulares ou serrilhadas são um sinal claro de alerta.
- C – Cor: Manchas com várias cores ou tons estranhos precisam ser avaliadas.
- D – Diâmetro: Qualquer coisa maior que 6 milímetros merece uma consulta.
- E – Evolução: Qualquer mudança, seja em tamanho, forma ou até sintomas como coceira ou sangramento, deve ser investigada.
Eu mesmo já passei por isso, vendo uma pinta mudar e fiquei grato por ter procurado ajuda médica.
Áreas Negligenciadas no Autoexame
É fácil esquecer de checar algumas áreas do corpo. A médica destacou que o couro cabeludo, a planta dos pés, as unhas e atrás das orelhas são frequentemente negligenciados. “Essas áreas também podem ser afetadas pelo melanoma”, ela avisou, o que me fez repensar como faço meu autoexame.
E não podemos esquecer dos olhos. “O melanoma ocular, embora raro, pode acontecer, especialmente em pessoas de olhos claros. Óculos de sol com proteção UV são essenciais”, reforçou a Dra. Basso.
Exames Preventivos: Quando Buscar Ajuda?
A prevenção é sempre melhor que a cura, e visitas regulares ao dermatologista são fundamentais. Para quem não tem histórico familiar ou fatores de risco, um check-up anual é sugerido, mas se você tem um histórico ou exposição ao sol alta, semestral é o ideal.
A dermatoscopia é um exame não invasivo que pode fazer a diferença. “Ele amplia as lesões para que possamos ver o que o olho nu não vê”, explicou ela. E para quem, como eu, tem muitas pintas, o mapeamento corporal digital é uma ferramenta inovadora para monitorar mudanças.
Prevenção: Um Passo à Frente do Câncer de Pele
Os fatores de risco são claros: exposição solar excessiva, histórico familiar, pele clara, e até o uso de câmaras de bronzeamento artificial. Para quem trabalha ou se diverte ao ar livre, a proteção é chave. Roupas adequadas, protetor solar resistente à água e reaplicação constante são essenciais.
Cuidados Diários para Proteger a Pele
Eu mesmo mudei meus hábitos depois dessa conversa. Aplicar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, é algo que não nego mais. “Reaplicar a cada duas ou três horas é fundamental”, disse a Dra. Basso. Além disso, hidratar a pele e usar produtos apropriados ao nosso tipo de pele são cuidados básicos mas que fazem toda a diferença.
Mitos e Verdades Sobre a Saúde da Pele e o Câncer
Vamos desmistificar algumas coisas:
- Mito: Não precisa de protetor solar em dias nublados. Realidade: A radiação UV passa através das nuvens.
- Verdade: Todos os tipos de pele podem desenvolver câncer.
- Mito: O câncer de pele é só por exposição ao sol. Realidade: Fatores genéticos também contam.
- Verdade: Novas pintas ou mudanças nas existentes podem indicar câncer.
- Verdade: Feridas que não cicatrizam podem ser um sinal de alerta.
Depois dessa imersão no mundo da dermatologia, posso dizer que cuidar da saúde da pele não é apenas sobre vaidade; é sobre saúde e qualidade de vida. Vamos todos ser mais atentos e proativos, porque prevenir é sempre melhor que remediar.
