Nutrição Durante a Menopausa: Descubra Quais Alimentos Podem Minimizar os Sintomas
Entendendo a Menopausa e Seus Impactos Ah, a menopausa… Esse capítulo natural e inevitável da vida das mulheres, que, apesar de previsível entre os 45 e 55 anos, pode trazer uma série de desafios incômodos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a menopausa como o término da fase reprodutiva das mulheres, um período que […]
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