Nutricionista Compartilha Estratégias para uma Alimentação Saudável Após as Festas de Final de Ano
Quem não adora saborear pratos irresistíveis durante as festas de final de ano? No entanto, depois de um período de indulgência, é hora de retornar aos hábitos alimentares saudáveis para restaurar o equilíbrio e a vitalidade. Cris Ribas Esperança, parceira do Instituto do Bem Estar Giulliano Esperança e nutricionista experiente, oferece orientações valiosas para ajudar […]